Comprendre la lumière bleue
La lumière est primordiale pour voir et pour percevoir son environnement, les formes et les couleurs. La « bonne » lumière bleu-turquoise, est importante, voire indispensable, pour se sentir bien.
Comprendre la fatigue visuelle
Selon les estimations, jusqu'à 80 % de la population des pays industrialises souffrent de fatigue des yeux lorsqu'ils sont sur un ordinateur. La raison ? Lorsqu'ils contemplent longuement, les yeux doivent se concentrer et regardent sans arrêt dans des directions differentes.
En outre, ils clignent moins frequemment (deux fois moins souvent) en raison de cette concentration, ce qui les irrite encore plus. Il en va de même lorsque vous jouez à la console, car vos yeux regardent constamment d'un point à l'autre. En plus de cela, une luminosite insuffisante, les reflets de l'ecran et une mauvaise position assise peuvent fatiguer les yeux et entraîner une mauvaise posture.
Consultez votre ophtalmologue si vos yeux sont fatigues, ont du mal à voir nettement, voient flou ou double ou si vous avez mal à la tête, au cou, aux epaules ou si vos yeux sont secs. Il existe des verres pour vous aider.
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Verres unifocaux
Les verres unifocaux corrigent les troubles de la vision comme la myopie ou l'hypermétropie avec une puissance de correction égale sur toute la surface du verre.
Comprendre la myopie
Les personnes myopes voient bien de près, mais mal de loin. Les premiers signes de la myopie sont que vous plissez des yeux lorsque vous regardez un objet qui se trouve loin, ou que vous devez tenir votre livre près des yeux lorsque vous lisez.